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Wie man das Gehirn austrickst und sofort wieder gut gelaunt ist! Vor über 20 Jahren hörte ich zum ersten Mal von Vera F. Birkenbihl und ihre Seminare. In diesem kleinen Videoauschnitt erklärt Vera, wie einfach es ist, sich aus einer schlechten Stimmung oder aus Ärger...

Sehr viele Menschen leiden unter diversen Ängsten. Daher ist es gut zu wissen, dass Angst eine ganz natürliche Reaktion des Körpers ist und die "gesunde Angst" einfach dazu gehört. Und zwar genau so wie alle anderen Gefühle wie z. B. Glück, Fröhlichkeit, Traurigkeit,...