Question 1

Was genau ist Hypnose?

Accepted Answer

Auch wenn das griechische Wort „Hypnos“ „Schlaf“ bedeutet, ist Hypnose kein Schlaf.

Es handelt sich um einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit – vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen oder direkt nach dem Aufwachen.

Diesen Zustand erleben wir alle regelmäßig, zum Beispiel:
beim Einschlafen
beim Aufwachen
oder wenn wir ganz in ein Buch oder einen Film eintauchen

In der Hypnose tritt das logische Denken etwas in den Hintergrund, während der Zugang zu Gefühlen erleichtert wird. Genau das wird in der Hypnosetherapie genutzt, um innere Prozesse bewusst zu begleiten.

Du bist dabei weder willenlos noch „weggetreten“.
Du bekommst alles mit, kannst sprechen und reagieren und behältst jederzeit die Kontrolle. Die Arbeit erfolgt gemeinsam, in deinem Tempo und mit deinem inneren Einverständnis.

Question 2

Wie fühlt sich Hypnose überhaupt an?

Accepted Answer

Die meisten Menschen fühlen sich in Hypnose wach und klar. Das logische Denken tritt etwas in den Hintergrund, während der Zugang zu Gefühlen erleichtert wird.

Körperlich stellt sich meist Entspannung ein.
Manche empfinden eine angenehme Schwere, andere eine leichte Leichtigkeit – oder eine Mischung aus beidem. Alles ist normal.

Du bekommst dabei alles mit und kannst jederzeit klar sprechen und reagieren.

Question 3

Ist Hypnose gefährlich?

Accepted Answer

Hypnose gilt als sichere Methode, wenn sie verantwortungsvoll und fachlich korrekt angewendet wird. In der Hypnosetherapie behältst du jederzeit die Kontrolle und bekommst alles mit.

Viele Unsicherheiten entstehen durch falsche Vorstellungen oder Darstellungen aus Medien und Showhypnose, die mit therapeutischer Arbeit nichts zu tun haben.

Wie bei jeder therapeutischen Methode ist es wichtig, dass Hypnose individuell geprüft und professionell begleitet wird. Genau darauf legen wir in der Praxis großen Wert.

Question 4

Funktioniert Hypnose bei mir – und darf ich hypnotisiert werden?

Accepted Answer

Grundsätzlich können die meisten Menschen Hypnose erleben, wenn sie geistig gesund sind und sich darauf einlassen.

Hypnose ist kein Zustand von Willenlosigkeit, sondern ein natürlicher, fokussierter Bewusstseinszustand – vergleichbar mit Tagträumen oder dem Moment kurz vor dem Einschlafen.

Damit Hypnose sicher und verantwortungsvoll angewendet werden kann, gibt es jedoch Situationen, in denen wir keine Hypnose durchführen oder vorab Rücksprache halten.

Keine Hypnose führen wir durch bei:
akuten, schweren psychotischen Zuständen
frisch aufgetretener Thrombose
kürzlich erlittenem Herzinfarkt oder Schlaganfall

Nur nach vorheriger Rücksprache arbeiten wir bei:
Psychosen, wahnhaften Störungen oder Schizophrenie (auch in stabilen Phasen)
Epilepsie oder anderen Anfallserkrankungen
Erkrankungen des zentralen Nervensystems
ausgeprägten Persönlichkeitsstörungen
Herzerkrankungen (in Abstimmung mit behandelnden Fachärzt:innen)
Suchterkrankungen (z. B. Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenabhängigkeit)
Schwangerschaft

Wenn du unsicher bist, ob Hypnosetherapie für dich geeignet ist, klären wir das gerne vorab per E-Mail. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle.

Question 5

Welche Voraussetzungen sollte ich mitbringen?

Accepted Answer

Eine wichtige Voraussetzung ist Eigenmotivation und die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen. Hypnosetherapie ist kein passives Geschehen, sondern eine Zusammenarbeit.

Hilfreich ist außerdem die Offenheit, sich auch mit emotionalen Aspekten des eigenen Themas zu beschäftigen. Dabei bestimmst du jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest.

Question 6

Wie ist der Ablauf einer Hypnosesitzung?

Accepted Answer

Nach der Online-Terminbuchung erhalten Sie vorab ein Informationsvideo sowie einen Anamnesebogen, damit ich mich gut auf Ihre Sitzung vorbereiten kann.

Am Tag des Termins führen wir zunächst ein kurzes Vorgespräch, klären Ihr Anliegen und definieren gemeinsam das Ziel der Sitzung. Offene Fragen werden dabei in Ruhe besprochen.

Anschließend folgt die Hypnosesitzung, die individuell auf Ihr Thema abgestimmt ist. Zum Abschluss besprechen wir kurz das Erlebte und das weitere Vorgehen.

Question 7

Wie geht es mir direkt nach der Sitzung?

Accepted Answer

Viele Menschen fühlen sich nach einer Hypnosesitzung ruhig, klar oder erleichtert. Manche empfinden auch eine angenehme Müdigkeit oder ein Nachwirken der inneren Arbeit.

Da eine Sitzung für Geist und Emotionen intensiv sein kann, ist es sinnvoll, im Anschluss keinen Termin- oder Leistungsdruck einzuplanen und sich etwas Zeit zu lassen, damit das Erlebte gut nachwirken kann.

Question 8

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Accepted Answer

Das ist individuell verschieden und hängt vom jeweiligen Anliegen ab. Viele Patientinnen und Patienten kommen mit 2–4 Sitzungen gut voran. Manche Themen lassen sich auch in einer einzelnen Sitzung bearbeiten, komplexere Anliegen benötigen mehr Zeit.

Der Abstand zwischen den Sitzungen beträgt in der Regel 2–3 Wochen und kann im Verlauf größer werden.

Question 9

Was kostet eine Hypnosesitzung?

Accepted Answer

Die Kosten für eine Hypnosesitzung finden Sie übersichtlich auf der Seite „Kosten/Honorar“.

Die Bezahlung erfolgt bequem nach jeder Sitzung per EC- oder Kreditkarte.

Question 10

Zahlt die Krankenkasse oder eine Zusatzversicherung die Hypnosebehandlung?

Accepted Answer

Die Hypnosebehandlung in unserer Praxis ist eine Selbstzahlerleistung. Wir rechnen nicht mit gesetzlichen Krankenkassen oder nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) ab.

Warum wir uns bewusst für dieses Modell entschieden haben:

• Absolute Diskretion: Es erfolgt keine Weitergabe von Diagnosen an Ihre Krankenkasse oder Versicherungsträger. Dies kann wichtig für spätere Verbeamtungen oder den Abschluss von Berufsunfähigkeitsversicherungen sein.
• Keine Bürokratie: Wir konzentrieren uns voll auf Ihre Therapie, statt auf langwierige Antragsverfahren.
• Schnelle Hilfe: Sie erhalten zeitnah Termine, unabhängig von Kassenkontingenten.

Hinweis zur Erstattung:

Da wir nicht nach der GebüH (Heilpraktiker-Gebührenordnung) abrechnen, ist eine Erstattung durch private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen in der Regel nicht möglich. Wir empfehlen, vorab bei deiner Versicherung nachzufragen – manche Tarife erstatten auch ohne GebüH-Abrechnung."

Nach jeder Sitzung erhalten Sie von uns einen einfachen Beleg (Quittung) über eine Hypnosesitzung zur Vorlage bei Ihrem Finanzamt (ggf. als außergewöhnliche Belastung absetzbar).

Question 11

Bis wann gilt eine Sitzung als „Folgetermin“?

Accepted Answer

Ein Termin gilt als Folgetermin, wenn Ihre letzte Hypnosesitzung nicht länger als ein Jahr zurückliegt.

Liegt die letzte Sitzung länger zurück, wählen Sie bitte wieder eine Erstsitzung, damit ausreichend Zeit für eine erneute Orientierung und Vorbereitung eingeplant ist.

Häufige Fragen