Um mit Hypnose das Selbstwertgefühl zu steigern, gibt es mehrere Möglichkeiten. Zu Beginn sollte immer erst einmal der Weg frei gemacht werden von belastenden und den Selbstwert mindernden Gefühlen. Je nachdem, wie viel es hier zu tun gibt, kann dies auch mehrere Sitzungen dauern.

Anschließend kann man dann mit positiven Suggestionen weiter arbeiten – jedoch macht dies nur Sinn, wenn vorher (wie oben erwähnt) auflösend gearbeitet wurde.

Fakt: Vielen Problemen liegt eine Selbstwertproblematik zu Grunde. Ein guter Hypnosetherapeut erkennt dies und arbeitet gemeinsam mit dem Patienten alle Selbstwertverletzungen ab um anschließend das Selbstwertgefühl wieder steigern zu können.